Des workbooks et des exercices pour avancer, à votre rythme
Conçus comme des mini-parcours de coaching en autonomie, mes workbooks reprennent les exercices que j'utilise en séance : des étapes guidées, concrètes et progressives pour clarifier votre situation, révéler vos ressources et passer à l'action, où que vous en soyez.
Votre premier pas vers la clarté
Téléchargez le mini-workbook.
Conçu comme une première expérience de coaching, ce support vous propose des exercices simples, concrets et guidés pour amorcer votre réflexion, révéler vos ressources et passer à l'action.
Un workbook pour chaque étape de votre parcours
Chaque workbook est un parcours complet d'exercices d'introspection et d'outils pratiques, issus de mes séances de coaching et enrichis des apports des neurosciences. Téléchargement immédiat au format PDF, à compléter à votre rythme.
Évolution professionnelle
Vous vous sentez bloqué·e ou en perte de sens ? Reprenez le pouvoir sur votre trajectoire, sans tout plaquer.
- Diagnostic de situation et détection des blocages
- Exploration de vos valeurs et moteurs profonds
- Vos options posées noir sur blanc et votre plan d'action progressif
Recherche d'emploi
Structurez votre recherche de A à Z : positionnement, outils de candidature et préparation aux entretiens.
- CV et lettre de motivation compatibles ATS et IA
- Pitch, profil LinkedIn et activation du réseau
- Grilles de préparation et de débriefing d'entretiens
Premier emploi
Du projet flou au premier « OUI » : transformez vos stages et votre formation en preuves concrètes de compétences.
- Clarifier son projet et identifier ses forces (méthode STAR)
- Construire un CV et une candidature qui parlent vraiment de vous
- Préparer ses premiers entretiens sans stress
Bilan de carrière
Vous ne savez plus où vous allez ? Un vrai diagnostic guidé pour transformer le flou en cap clair.
- Ikigaï, SWOT personnel et exploration de vos valeurs
- Vos options analysées : rester, évoluer, vous reconvertir
- Votre décision éclairée et vos premiers pas concrets
Trois étapes, et vous avancez
Téléchargez
Paiement sécurisé, réception immédiate du workbook au format PDF, à imprimer ou à compléter directement sur votre ordinateur ou votre tablette.
Avancez à votre rythme
Des exercices guidés, étape par étape, avec des consignes claires et des exemples : vous progressez quand vous voulez, où vous voulez.
Allez plus loin si besoin
Chaque workbook peut se prolonger en coaching individuel : vous arrivez en séance avec une matière déjà riche, et nous gagnons un temps précieux.
Workbook ou coaching ? Le workbook est idéal pour amorcer la réflexion en autonomie, à petit budget. Le coaching individuel ajoute ce que le papier ne peut pas offrir : un regard extérieur, des questions qui font mouche et un accompagnement jusqu'au résultat. Beaucoup de mes coachés commencent par l'un… et poursuivent avec l'autre.
Vous hésitez sur la ressource qui vous correspond ?
Parlons-en : 30 minutes offertes pour poser votre situation et repartir avec la bonne ressource, ou le bon accompagnement.
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